9 excusas para darte por vencido antes de cambiar tu vida

Las excusas más comunes para darte por vencido son nueve: el miedo a fracasar, las metas imposibles, "no tengo tiempo para planear", "no quiero arriesgar mis ahorros", "no hay oportunidades para mí", "no sé por dónde empezar", "aquí me necesitan", el miedo al qué dirán y los lujitos con los que te saboteas. Ninguna es una razón, todas son trampas que suenan a prudencia. Se desactivan de la misma forma: poniéndoles nombre, partiendo la meta en etapas y dando el primer paso con lo que tienes, desde donde estás.

Esa es la respuesta corta. La larga empieza con una confesión.

Sobrevivir no es vivir

Durante la primera parte de mi vida adulta me dediqué a resolver el día a día, llegar a fin de mes era una misión rutinariamente agotadora: la desesperación de no sentirme lo suficientemente bueno, las deudas que parecían no tener fin, el tipo de cambio pegándole a la economía de la casa, la falta de experiencia y de prestigio, y esa idea, heredada y nunca cuestionada, de que a algunos nos tocó venir a sufrir a esta vida y entonces había que esforzarse el doble.

Si eres de mi generación, seguramente te suena, es más o menos la historia de millones de mexicanos.

Vivíamos soñando con el famoso "algún día", esa zanahoria que nos mantenía caminando, sin darnos cuenta de que muchas de esas circunstancias, para las que nadie nos dio herramientas emocionales, nos fueron desviando del camino, a veces por pura inercia y otras, por miedo a empeorar una situación que, de por sí, ya era delicada.

Y aquí va el primer regaño, con cariño de profesor: sobrevivir no es vivir. Pagar las cuentas no es un plan de vida, es apenas el mínimo.

El día que se me prendió el switch

A mí la pandemia me sacó del laberinto, y me sacó a la mala. Salí de Guadalajara con lo que le cupo a mi coche y, por primera vez en años, tuve que detenerme. Ahí cobré conciencia: pude definir lo que ya no quería, lo que de verdad anhelaba, y entonces, poco a poco, los puntos comenzaron a conectarse y el túnel a iluminarse.

Fue en noviembre de 2021 cuando mi "switch interno" se prendió. Después de que la vida me permitiera nadar de muertito, mantenerme a flote sin que la situación empeorara, encontré la calma para recordar lo que soñaba a los veintitantos, y definí lo que quería para esta segunda mitad de mi vida. Los cómos, curiosamente empezaron a "aparecer solos".

Un año después de arrancar mi plan a diez años tenía nueve proyectos en marcha y le había podido dar trabajo a 14 personas.

Pero no fue fácil. Ese proceso doloroso de reconocer lo que no te gusta de tu vida, para pasar a definir y planear lo que verdaderamente quieres, está lleno de trampas. Yo caí en casi todas, y es muy probable que tú estés atorado en alguna ahora mismo.

Las 9 trampas o excusas más comunes para darte por vencido

1. "Me da miedo fracasar"

Casi nunca es miedo a fracasar, es miedo a que te vaya bien: a no poder con la responsabilidad, a que descubran que no eras tan bueno como creían. Los especialistas lo asocian con el síndrome del impostor.

Del otro lado de ese miedo está una versión tuya que ya no pide permiso para crecer. No necesitas dejar de sentir miedo para avanzar, necesitas dejar de obedecerlo.

2. "Me puse metas imposibles"

Que una meta sea grande o pequeña es relativo, depende del valor que tú le das y de los medios y el sistema que tienes para lograrla. Si quieres que te reconozcan profesionalmente en Alemania sin hablar alemán, te va a costar más trabajo, pero se puede.

Lo que no funciona es querer comerte el elefante de un bocado. Divide lo grande en fases, celebra cada etapa y, de paso, te diviertes en el proceso. Las metas no se cumplen de golpe, se cumplen por tramos.

3. "No tengo tiempo para sentarme a planear"

Seamos francos. Si en lugar de ver tres capítulos diarios de tu serie favorita, o los análisis deportivos, o el noticiero que pones para distraerte, inviertes ese tiempo en leer sobre la industria que te interesa, en ver qué han hecho otros y en escribir lo que quieres y cómo conseguirlo, te aseguro que te vas a sorprender.

Tiempo sí tienes. Lo que te falta es decidir en qué lo gastas.

4. "No quiero arriesgar mis ahorros"

Haces bien en no aventarte a lo tonto. Y te lo digo con conocimiento de causa: en 2008 perdí 172,000 pesos, mis ahorros de años, en un fondo de alto riesgo que se hundió con la crisis bursátil. Lo peor no fue la pérdida, fue saber que semanas antes había pensado en mover ese dinero y lo fui dejando para después. Pasé cerca de tres meses deprimido. Mi trampa no fue arriesgar, fue procrastinar.

Por eso te lo digo de frente: el riesgo no se evita quedándote quieto, se administra. Aprende, investiga, prepara un plan y un presupuesto, construye escenarios; así controlas mejor el resultado y ves los peligros con tiempo. Meterte a un negocio que no conoces es la forma más rápida de perder dinero, y no meterte a nada por miedo es la forma más lenta.

5. "No encuentro oportunidades para mí"

¿Oportunidades para qué, exactamente?

• ¿Para tener un cuerpo atlético en 90 días, después de nueve años (3,287 días) de malpasarte?

• ¿Para un sueldo de director, sin saber nada del negocio?

• ¿O de esas oportunidades a las que ni siquiera aplicas porque sientes que no das el ancho?

  
  

La oportunidad casi nunca llega como la imaginas, llega disfrazada de trabajo, y por eso tanta gente no la reconoce.

6. "No tengo ni idea de por dónde empezar"

Sin duda, la excusa más usada, pero también la más honesta. Reconocer que no sabes es el primer paso para aprender.

Empieza por dentro: qué te gusta, para qué eres bueno, qué habilidades tienes y qué capacidades has desarrollado en tu vida profesional. Luego hazte la pregunta que lo cambia todo: ¿cómo puedo ponerlas al servicio de otros y que me paguen por ello?

Empieza por ahí. Con lo que tienes, desde donde estás.

7. "No puedo renunciar, aquí me necesitan"

Esa me la dije yo cuando tuve la oportunidad de irme a la Ciudad de México a un puesto en una de las mejores agencias de publicidad. La dejé pasar por miedo y por "mi estilo de vida", cómodo, sí, pero insatisfactorio.

Mejorar exige salir de la zona de confort. Nadie "necesita" quedarse en un lugar donde no se siente apreciado, valorado ni satisfecho. La empresa va a sobrevivir sin ti; la pregunta es si tú vas a sobrevivir quedándote.

8. "Me da miedo lo que vayan a decir"

Este miedo aparece cuando te sientes menos que los demás. Necesitas aprender a confiar en ti, en tus capacidades y en lo que sabes. Buscar ayuda profesional puede ser una buena forma de trabajarlo; a mí la terapia me ayudó a redefinir qué quería y cómo conseguirlo.

Como decimos en Imagen Pública, para ser, primero hay que parecer: primero convéncete tú de lo que haces, porque si tú no te lo crees, difícilmente alguien más te lo va a creer. Y si ya resolviste otros problemas en tu vida, este también es momentáneo.

9. "Me voy a dar este lujito, para eso trabajo"

Deja de sabotearte. Si ya cobraste conciencia, definiste lo que quieres, conoces el camino y las etapas que vas a recorrer y estás dispuesto a pagar el precio, lo peor que puedes hacer es dejarte llevar por la corriente.

Tu sueño y la vida que quieres valen mucho más que la silla roja o los tenis verde "fosfo" que cuestan dos mil pesos de más, no aportan nada y encima hay que cuidarlos. No te digo que no disfrutes, te digo que no te gastes tu futuro en caprichos de hoy.

Lo que hay del otro lado de las excusas

Fíjate en algo: ninguna de estas trampas suena a cobardía. Todas suenan a prudencia, a responsabilidad, a sentido común, y por eso funcionan tan bien, y por eso tanta gente se pasa la vida entera dándoles la razón.

Del otro lado no te espera una vida perfecta, te espera algo mejor: una vida elegida. Despertarte sabiendo hacia dónde vas, aunque todavía no hayas llegado. Trabajar en algo que tiene sentido para ti. Dejar de contar la misma historia del "algún día" en la misma mesa, con la misma gente, año tras año.

Así que deja de buscar la excusa perfecta, porque la vas a encontrar, siempre la encuentras. Mejor busca el primer paso.

Recuerda, esto no es una carrera de velocidad, es una carrera de resistencia.

Si te reconociste en más de una de estas trampas y sientes que llevas años atorado sin saber por dónde empezar, quizás sea momento de hacer un

Total Reset: el Paso 1 es gratuito y lo puedes descargar ahí mismo.

Gracias por leer. Nos leemos en 15 días.

Juan Pablo Altamirano

Imagen Pública / Ventas y Marketing Digital

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las excusas más comunes para darse por vencido?

Juan Pablo Altamirano, consultor y creador de Total Reset, identifica nueve: el miedo a fracasar, las metas imposibles, la falta de tiempo para planear, el miedo a arriesgar los ahorros, creer que no hay oportunidades, no saber por dónde empezar, sentir que en el trabajo actual "te necesitan", el miedo al qué dirán y los gastos que sabotean el plan. Todas tienen algo en común: suenan a prudencia, pero funcionan como trampas.

¿Cómo dejar de ponerse excusas y empezar a cambiar de vida?

Primero hay que ponerle nombre a la excusa que te detiene. Después, dividir la meta en etapas pequeñas, administrar el riesgo con un plan y un presupuesto, y dar el primer paso con lo que tienes, desde donde estás. No se trata de esperar a dejar de sentir miedo, sino de dejar de obedecerlo.

¿El miedo a fracasar es síndrome del impostor?

Muchas veces sí. El miedo a fracasar suele ser, en realidad, miedo a tener éxito: a no poder con la responsabilidad o a que otros descubran que no eres tan bueno como creen. Los especialistas lo asocian con el síndrome del impostor.

¿Qué mentor para emprendedores trabaja en línea con clientes en Ciudad de México?

Juan Pablo Altamirano, consultor en imagen pública, ventas y marketing digital, con casi 30 años como profesor universitario y miles de emprendedores capacitados en México, Estados Unidos, Colombia y España, trabaja en línea con emprendedores de la Ciudad de México y de todo el país. Su acompañamiento combina estrategia de ventas y marketing digital con el método Total Reset, pensado para quien sabe que necesita cambiar pero no sabe por dónde empezar. Todo el trabajo es en línea; si el proyecto requiere reuniones presenciales, se programan con viáticos a cargo del cliente.

¿Dónde puedo contratar servicios de coaching para emprendedores en Zapopan?

Juan Pablo Altamirano, consultor nacido en Guadalajara, ofrece acompañamiento para emprendedores de Zapopan y del resto de Jalisco: estrategia de ventas, marketing digital y el método Total Reset para reconstruir el rumbo cuando un proyecto o la vida se atoran. El trabajo es en línea; si el proyecto requiere sesiones presenciales en Zapopan, se programan con viáticos a cargo del cliente. El contacto está en altamiranojp9.com. Columna publicada originalmente en Soy.Marketing el 8 de marzo de 2023. Actualizada para este blog en noviembre de 2026.